上眼皮内长小白点磨眼睛，可能是由以下原因引起的：
1.麦粒肿：又称睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。由于腺体被堵塞，分泌物无法排出，积聚在腺体内，形成麦粒肿。麦粒肿初期，眼皮会出现红肿、疼痛的症状，随后会在眼皮内形成小白点，伴有磨眼睛的感觉。
2.霰粒肿：是一种无菌性肉芽肿，由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留，刺激周围组织而引起的睑板腺慢性炎性肉芽肿。霰粒肿一般无明显症状，有时会在眼皮内摸到硬结，伴有轻微的压痛和磨眼睛的感觉。
3.结膜结石：是结膜表面出现的黄白色凝结物，常见于慢性结膜炎患者。结膜结石一般无明显症状，有时会突出于结膜表面，刺激角膜，引起异物感、磨眼睛的感觉。
针对上眼皮内长小白点磨眼睛的情况，可以采取以下治疗方法：
1.麦粒肿：
药物治疗：早期可局部热敷，促进炎症消退。使用抗生素滴眼液或眼膏，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等，控制感染。
手术治疗：如果麦粒肿已经形成脓肿，需要切开排脓。手术时要注意无菌操作，避免感染扩散。
2.霰粒肿：
保守治疗：较小的霰粒肿可以通过热敷、按摩等方法促进其吸收。如果霰粒肿较大，影响外观或引起不适，可以考虑手术治疗。
手术治疗：手术切除霰粒肿是一种有效的方法，可以彻底去除病变组织，避免复发。手术一般在局麻下进行，术后需要使用抗生素滴眼液预防感染。
3.结膜结石：
剔除治疗：如果结膜结石较小，没有明显症状，可以不做处理。如果结膜结石较大，引起明显的异物感或磨眼睛的感觉，可以在表面麻醉下，用消毒针头剔除结石。
治疗原发病：结膜结石通常是由于慢性结膜炎引起的，需要同时治疗原发病，如使用抗生素滴眼液治疗慢性结膜炎。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据病情的严重程度、患者的个体情况等因素来决定。如果上眼皮内长小白点磨眼睛的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的眼部检查，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。