大便不成形、肚子咕咕叫，可能与饮食因素、腹部受凉、肠道疾病等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食因素：
食用过多的生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不规律，可能导致胃肠功能紊乱，引起大便不成形、肚子咕咕叫。
食用过多的膳食纤维，如蔬菜、水果等，可能导致肠蠕动增加，引起大便不成形。
食用过多的产气食物，如豆类、奶制品等，可能导致肠道产气增加，引起肚子咕咕叫。
建议调整饮食，避免食用生冷、油腻、辛辣食物，饮食规律，适量食用膳食纤维和产气食物。
2.腹部受凉：
腹部受凉可能导致胃肠道痉挛，引起大便不成形、肚子咕咕叫。
建议注意腹部保暖，避免着凉。
3.肠道疾病：
如肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，可能导致肠道炎症或功能紊乱，引起大便不成形、肚子咕咕叫。
肠炎还可能伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。
肠易激综合征还可能伴有便秘、腹泻交替，或腹胀、腹痛等症状。
溃疡性结肠炎还可能伴有脓血便、腹痛等症状。
建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
4.其他：
如药物副作用、肝胆疾病、甲状腺功能亢进等，也可能导致大便不成形、肚子咕咕叫。
建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
总之，大便不成形、肚子咕咕叫可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。