要知道自己的血糖水平是否偏高，可以通过以下几种方法进行检测：
1.血糖仪检测：这是最常用的方法之一。你可以购买一个血糖仪，在家中自行检测指尖的血糖值。在检测前，需要按照血糖仪的使用说明正确操作，包括清洁手指、正确采血等。
检测时间：一般建议在空腹时和餐后2小时进行检测。空腹血糖是指在至少8小时内未进食后测量的血糖值，餐后2小时血糖则是从吃第一口饭开始计算2小时后测量的血糖值。
注意事项：在检测前，避免剧烈运动、饮酒、吸烟等，以免影响检测结果。同时，要注意血糖仪的校准和维护，定期更换试纸。
2.糖化血红蛋白检测：糖化血红蛋白是反映过去2-3个月内平均血糖水平的指标。它不受饮食、运动、时间等因素的影响，是评估血糖控制情况的重要指标。
检测时间：一般建议每3-6个月检测一次。
注意事项：糖化血红蛋白检测需要在医院进行，检测前不需要空腹。
3.其他检查：如果怀疑有血糖问题，医生可能会建议进行口服葡萄糖耐量试验、胰岛素释放试验等进一步检查，以明确诊断。
血糖高可能意味着患有糖尿病或处于糖尿病前期。糖尿病是一种慢性疾病，其特征是血糖水平长期偏高。糖尿病患者如果不加以控制，可能会导致各种并发症，如心血管疾病、肾脏疾病、视网膜病变等。
如果检测出血糖高，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，包括饮食控制、运动治疗、药物治疗等。同时，定期检测血糖、保持健康的生活方式也是非常重要的。
对于特殊人群，如老年人、孕妇、有糖尿病家族史的人等，更应该关注血糖水平的变化。这些人群更容易患上糖尿病或其他血糖代谢异常疾病。如果有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的医疗人员。