左侧乳房外侧隐隐作痛可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.乳腺增生：这是一种常见的乳腺疾病，通常与激素水平变化有关。疼痛可能表现为周期性，在月经前加重，月经后缓解。
2.乳腺炎：乳房感染细菌或病毒时可能发生乳腺炎，除了疼痛，还可能伴有红肿、发热等症状。
3.乳房外伤：乳房受到外力撞击、挤压或拉伤等，可能导致疼痛。
4.肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症或损伤，疼痛可能出现在左侧乳房外侧。
5.心脏疾病：虽然乳房疼痛通常与心脏疾病无关，但极少数情况下，心脏问题可能引起左侧乳房外侧的牵涉痛。
6.其他原因：肺癌、胃溃疡、颈椎病等也可能导致左侧乳房外侧疼痛。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房肿块等，应及时就医，进行详细的检查，如乳腺超声、X光检查、心电图等，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
对于女性来说，定期进行乳房自我检查和乳腺专科检查非常重要，有助于早期发现潜在的健康问题。此外，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、避免吸烟等，也有助于维护乳房健康。
如果您是男性或儿童，出现左侧乳房外侧疼痛，也应及时就医，以便明确诊断并获得适当的治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此在面对乳房疼痛时，最好咨询专业医生的建议。他们能够根据您的具体症状、体征和检查结果，提供准确的诊断和治疗指导。此外，如果您对乳房健康有任何疑虑或担忧，也可以随时咨询医生或乳腺专科护士，获取更多信息和建议。保护乳房健康是每个人的责任，早期发现和治疗可以提高治愈率和生活质量。