一、可能的原因及相关情况
（一）环境因素
1.干燥环境：长时间处于干燥的环境中，比如冬季暖气房、空调房间等，空气湿度较低，会导致喉咙黏膜水分流失，出现又干又痒的感觉。对于儿童来说，由于其呼吸道黏膜相对娇嫩，更易受干燥环境影响；老年人本身身体机能衰退，呼吸道黏膜保湿能力下降，也较容易因环境干燥出现喉咙不适。
2.空气污染：空气中存在粉尘、有害气体等污染物时，会刺激喉咙黏膜，引发喉咙干痒。长期处于污染严重环境中的人群，如职业暴露于化工污染区的工作者，喉咙干痒的发生率可能较高；生活在交通繁忙路段附近的居民，也易因汽车尾气等污染物刺激喉咙。
（二）用嗓过度
1.长时间讲话：教师、销售人员等长时间用嗓的人群，喉咙黏膜频繁摩擦，容易出现干痒症状。儿童若长时间大声哭闹，也可能导致喉咙干痒；老年人若参与长时间的激烈讨论等，也可能因用嗓过度引发喉咙不适。
2.不当用嗓：比如用嗓方式不正确，说话音调过高、语速过快等，会加重喉咙负担，引起干痒。不同年龄段人群用嗓不当的情况不同，儿童可能因模仿成人不当用嗓而出现问题，老年人则可能因习惯问题导致用嗓不当。
（三）疾病因素
1.上呼吸道感染：早期病毒感染可引起喉咙干痒，随后可能出现咳嗽、流涕等症状。儿童免疫系统尚未完全发育，上呼吸道感染发生率高，且更易因感染出现喉咙干痒；老年人免疫力相对较低，也容易受到病毒侵袭引发上呼吸道感染导致喉咙不适。
2.过敏性咽炎：接触过敏原如花粉、尘螨、宠物毛发等可引发过敏性咽炎，出现喉咙干痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。有过敏体质的人群，如儿童中有过敏史家族的孩子，老年人中本身是过敏体质者，更易发生过敏性咽炎；不同季节花粉浓度不同，春季花粉过敏者喉咙干痒等症状可能更明显。
3.慢性咽炎：长期的炎症刺激导致喉咙黏膜慢性充血、增生等，表现为喉咙干痒、有异物感等。长期吸烟人群、教师等用嗓过度人群易患慢性咽炎；老年人由于咽喉部组织退行性变，也较易出现慢性咽炎相关症状。
二、非药物缓解措施
（一）环境调节
1.增加空气湿度：使用加湿器可提高空气湿度，一般将室内湿度保持在40%-60%较为适宜。儿童使用加湿器时要注意定期清洁，防止滋生细菌；老年人使用加湿器也需注意清洁维护，避免因加湿器污染导致呼吸道感染加重喉咙不适。
2.避免空气污染接触：在污染严重时，尽量减少外出，若需外出可佩戴口罩。儿童外出佩戴适合的儿童口罩，注意选择舒适、贴合的款式；老年人佩戴口罩要考虑舒适度和贴合度，避免因口罩不适影响呼吸。
（二）合理用嗓
1.控制用嗓时间：避免长时间连续用嗓，定时休息。儿童玩耍时注意控制大声哭闹时间；老年人参与交流时合理安排时长，避免过度用嗓。
2.调整用嗓方式：保持正确的说话姿势，降低说话音调，放慢语速。儿童教育中要引导正确用嗓，避免大声喊叫；老年人交流时提醒注意用嗓方式，保持轻松平缓的交流状态。
（三）饮食调节
1.补充水分：多喝温水，保持喉咙湿润。儿童要保证充足的水分摄入，可少量多次饮水；老年人要根据自身情况适量饮水，避免一次饮水过多导致不适。
2.清淡饮食：多吃蔬菜水果，如梨具有润肺止咳的作用，百合可滋阴润肺等。儿童饮食要注意营养均衡，选择适合儿童口味的蔬菜水果；老年人饮食要考虑消化功能，蔬菜水果可做成软烂易消化的形式。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物会刺激喉咙，加重干痒症状。儿童要避免食用过于辛辣的零食等；老年人要减少辛辣油腻食物的摄入，如油炸食品、辣椒等。
三、特殊人群注意事项
（一）儿童
1.儿童喉咙又干又痒时，要特别注意避免使用成人的润喉药物等，因为儿童的肝肾功能尚未发育完全，不恰当用药可能会对身体造成损害。要优先采用非药物的环境调节、饮食调节等方法，如保证室内湿度适宜、多给儿童喝温水、选择适合儿童的清淡饮食等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，由医生判断是否需要用药及选择适合儿童的药物。
2.儿童喉咙干痒时，家长要观察儿童是否有其他伴随症状，如发热、呼吸急促等，若有这些情况要立即就医，因为儿童病情变化可能较快。
（二）老年人
1.老年人喉咙又干又痒时，要注意药物使用的谨慎性。很多药物可能对老年人的肝肾功能有影响，所以在选择缓解喉咙不适的方法时，优先考虑非药物方法。若必须用药，要在医生指导下进行，且要密切关注用药后的反应。同时，老年人要注意自身基础疾病对喉咙不适的影响，如有心血管疾病等，某些缓解喉咙不适的措施可能会对基础疾病产生影响，需综合考虑。例如，使用加湿器时要注意不要让室内湿度过高影响呼吸，对于有慢性阻塞性肺疾病的老年人，过高湿度可能加重呼吸困难。
2.老年人喉咙干痒时，家人要多关心，帮助老年人做好环境调节等措施，如协助调整加湿器、提醒适量饮水等，确保老年人舒适。