脊椎中间一节一按就疼，可能与棘上韧带炎、棘突骨折、强直性脊柱炎等有关。治疗方法主要包括以下几种。
1.一般治疗
休息：避免长时间弯腰或久坐，选择合适的床垫和枕头，保持良好的姿势。
物理治疗：可采用热敷、按摩、针灸等方法，缓解疼痛和肌肉紧张。
运动治疗：适当进行腰背肌的功能锻炼，如游泳、瑜伽等。
2.药物治疗
非甾体抗炎药：如布洛芬、塞来昔布等，可减轻炎症和疼痛。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、替扎尼定等，有助于缓解肌肉紧张。
抗抑郁药：对部分慢性疼痛患者可能有一定效果。
3.局部封闭治疗
如果疼痛较为严重，可在痛点进行局部封闭，使用糖皮质激素和局麻药。
4.手术治疗
对于严重的棘突骨折、强直性脊柱炎等疾病，可能需要手术治疗。
手术方式包括脊柱融合术、矫形手术等，需根据具体情况选择。
5.病因治疗
针对引起脊椎中间一节疼的原发病进行治疗，如治疗棘上韧带炎、骨折、强直性脊柱炎等。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如下肢麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定更合适的治疗方案。此外，在治疗期间，应避免过度劳累和剧烈运动，注意保暖，防止病情加重。