总是觉得身上发冷的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.感染：感染是导致发冷的常见原因之一。细菌、病毒或其他病原体感染可能引起发热和发冷的症状。例如，感冒、流感、肺炎、尿路感染等都可能导致身体发冷。
2.免疫系统问题：免疫系统异常也可能导致发冷。例如，自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等可能影响身体的免疫系统，导致发冷和其他不适症状。
3.甲状腺问题：甲状腺功能减退症是甲状腺分泌不足的疾病，可能导致代谢率降低，从而引起发冷。其他甲状腺问题，如甲状腺功能亢进症，也可能导致体温过高或波动，包括发冷感。
4.低血糖：低血糖是血糖水平过低的情况，可能导致身体发冷、颤抖和虚弱感。如果您经常出现低血糖症状，可能需要调整饮食或治疗糖尿病等潜在疾病。
5.贫血：贫血是血液中缺乏足够的健康红细胞，导致氧气供应不足。贫血可能导致身体发冷、疲劳和其他不适症状。
6.药物副作用：某些药物可能引起发冷的副作用。如果您正在服用某些药物，特别是抗生素、抗抑郁药或降压药等，可能会出现这种症状。
7.环境因素：在寒冷的环境中暴露时间过长、穿着不足或处于低温度环境下可能导致身体发冷。
8.其他健康问题：某些其他健康问题，如心脏病、肾脏疾病、神经系统问题等也可能导致发冷感。
如果您经常感到身上发冷，建议咨询医生进行详细的身体检查和评估。医生会根据您的具体情况进行进一步的诊断，并制定适当的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，有助于增强免疫力和整体健康。如果发冷症状严重或伴有其他不适症状，如发热、头痛、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医。