玩手机后头晕、恶心、想吐，可能与以下原因有关。
1.视觉疲劳：手机屏幕较小，字体较小，长时间盯着手机会导致眼睛过度疲劳，引起头晕、恶心、想吐等症状。
2.颈椎问题：长时间低头玩手机，会使颈椎承受过大的压力，导致颈椎间盘突出或颈椎管狭窄，从而压迫椎动脉，引起大脑供血不足，出现头晕、恶心、想吐等症状。
3.低血糖：长时间玩手机，可能会导致能量摄入不足，引起低血糖，出现头晕、恶心、想吐等症状。
4.低血压：长时间玩手机，可能会导致全身血管扩张，回心血量减少，心输出量减少，从而引起低血压，出现头晕、恶心、想吐等症状。
5.焦虑、紧张：长时间玩手机，可能会导致精神过度紧张、焦虑，从而引起头晕、恶心、想吐等症状。
6.其他：长时间玩手机还可能会导致颈部肌肉紧张、颈部血管受压、内耳前庭功能障碍等，从而引起头晕、恶心、想吐等症状。
如果出现玩手机后头晕、恶心、想吐等症状，应立即停止玩手机，闭目休息或进行颈部活动。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、视物模糊、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、头颅CT、血糖、血压等，以明确病因，并进行相应的治疗。
此外，为了预防玩手机后出现头晕、恶心、想吐等症状，应注意以下几点。
1.控制玩手机的时间，避免长时间低头玩手机。
2.保持正确的玩手机姿势，避免颈部过度弯曲或伸展。
3.注意休息，避免长时间连续玩手机。
4.保持良好的饮食习惯，避免低血糖的发生。
5.放松心情，避免精神过度紧张、焦虑。
6.定期进行颈部活动和锻炼，增强颈部肌肉的力量和灵活性。
总之，玩手机后头晕、恶心、想吐可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯和姿势，预防症状的发生。