月经总推迟可能是以下原因导致的：
1.内分泌失调：（1）生活不规律，如长期熬夜、过度节食等，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致内分泌失调，从而引起月经推迟。（2）多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌疾病也可能导致月经推迟。
2.卵巢功能减退：如果女性年龄较大，卵巢功能逐渐减退，卵泡发育不良，分泌的雌激素和孕激素水平不足，也会导致月经推迟。
3.其他因素：（1）精神压力过大、情绪紧张、焦虑等心理因素，可能会影响下丘脑的功能，导致月经推迟。（2）过度运动、减肥或体重增加过快，也可能影响月经周期。（3）某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经。（4）某些疾病，如子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等，也可能导致月经推迟。
如果月经总推迟，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，调整心态，避免过度劳累和紧张。