网球肘的治疗方法包括以下几点：
1.休息：停止使用患侧手臂，尤其是需要避免提重物、握拳等动作，给手臂充足的休息时间，有助于缓解炎症和疼痛。
2.物理治疗：可采取热敷、冷敷、按摩、超声波等物理治疗方法，促进血液循环，减轻疼痛和肿胀。
3.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，有助于放松肌肉，减轻疼痛。
4.局部注射：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下进行局部注射，如糖皮质激素、局麻药等，有消炎、止痛的作用。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活和工作，可以考虑手术治疗，如松解粘连、修复损伤等。
需要注意的是，网球肘的治疗方法应根据个体情况选择，在医生的指导下进行。同时，患者还可以通过加强手臂肌肉的锻炼、保持正确的姿势、佩戴护具等方式预防网球肘的发生。如果出现网球肘症状，应及时就医，避免病情加重。