想要知晓自己是否排卵，可以通过以下几种方法进行监测：
1.基础体温测定：排卵后，女性的基础体温会上升0.3℃-0.5℃。可以在每天清晨起床前，测量舌下温度并记录，当体温突然下降又升高时，提示可能即将排卵。但这种方法需要连续监测，较为繁琐，且容易受到其他因素影响。
2.宫颈黏液观察法：排卵前后，宫颈黏液会发生变化，变得稀薄、透明、有弹性，拉丝度增加。可以通过观察白带的情况，判断是否处于排卵期。
3.排卵试纸检测：排卵试纸是通过检测尿液中促黄体生成素（LH）的峰值水平，来预测排卵时间。使用方法简单，结果直观，但也存在一定的误差。
4.B超监测：这是最准确的监测排卵方法，可以直接观察卵泡的发育情况、大小、数量以及是否排卵。一般在月经周期的第10天左右开始监测，根据卵泡的生长速度和大小，确定下次监测的时间。
需要注意的是，以上方法都不能100%准确地确定排卵时间，只能作为参考。此外，情绪、环境、生活习惯等因素也可能影响排卵。如果有备孕需求，建议在医生的指导下进行监测和指导。