患者若想知晓自身排卵情况，可从如下几方面进行判断：
一、通过月经周期判断排卵期。排卵日处于下次月经来临前的第十四天，可依据自身月经周期予以推算。
1.月经周期规律的女性，通常可较为准确地通过这种方法来推测排卵日。
2.需注意月经周期的稳定性，若存在较大波动，可能会影响判断的准确性。
二、基础体温测定。患者可自月经来潮首日起，每日早晨起床活动前将体温表放置舌下试表5分钟并做好记录，一直持续到下次月经来潮。正常情况下在月经第14天左右排卵，排卵后体温会上升0.3～0.5℃，并持续12天左右，若体温未上升或上升缓慢、持续时间短或上升幅度不到0.3℃，则表明没有排卵或黄体功能不全。
1.测量基础体温需保证每天在相同时间、相同状态下进行，以确保数据的可靠性。
2.体温的变化需要仔细观察和记录，任何细微的波动都可能有重要意义。
三、根据自身白带情况，排卵期白带会变得无色透明、黏稠且呈拉丝状。
1.白带的这种变化是排卵期的一个重要特征，但并非绝对，其他因素也可能导致白带异常。
2.要结合其他判断方法来综合评估。
四、女性若月经周期不正常，可通过排卵试纸测试，用尿LH试纸在月经干净后隔日开始测。如果试纸出现两道杠一样红，呈强阳性时，一般意味着即将排卵。另外之后的几天再测变成阴性，即可证明已经排卵。
1.排卵试纸的使用方法要正确，严格按照说明书操作。
2.检测结果要及时观察和记录。
五、患者可以前往医院做阴超排卵监测，查看是否有排卵。
1.阴超排卵监测是较为准确的方法，能直接观察到卵泡的发育和排卵情况。
2.但需要定期前往医院进行检查。
总之，患者可以通过以上多种方法来判断自己是否排卵，可根据自身实际情况选择合适的方法或综合运用多种方法，以提高判断的准确性。