手晒黑后，想要快速变白，可以采取以下方法：
1.做好防晒：减少紫外线对皮肤的伤害，避免黑色素的生成。
2.定期去角质：去除手部的老化角质，让肌肤更加光滑，也有利于美白产品的吸收。
3.使用美白产品：选择含有美白成分的护手霜、手膜等产品，坚持使用。
4.注意饮食：多吃一些富含维生素C、E的食物，如柠檬、草莓、猕猴桃等，有助于抑制黑色素的生成。
5.中医调理：一些中药如白芷、白术等也有一定的美白功效，可以在医生的指导下使用。
6.保证睡眠：充足的睡眠可以促进身体的新陈代谢，有利于肌肤的修复。
7.避免刺激：避免接触刺激性的物质，如洗衣粉、洗洁精等，减少对手部皮肤的伤害。
8.耐心等待：皮肤的新陈代谢需要一定的时间，美白也需要一个过程，不要急于求成。
需要注意的是，每个人的肤质不同，对美白产品的反应也不同。在使用美白产品时，应先进行局部试用，如无不适再继续使用。同时，也要注意产品的质量和安全性，避免使用含有有害成分的产品。如果手部皮肤晒黑的情况较为严重或持续时间较长，建议咨询医生或皮肤科医生的意见。