身上长了好多白斑，可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.白癜风：白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，可能与自身免疫、遗传、氧化应激等因素有关。主要表现为皮肤出现白斑，可局限于一处，或分布在某一神经节段（或皮节），白斑很少自行消失，皮损逐渐发展扩大，相邻的白斑可相互融合，形成不规则的大片，泛发全身，有如地图状。白癜风的治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、钙调神经磷酸酶抑制剂等）、口服药物（如维生素D3衍生物、免疫抑制剂等）、光疗（如紫外线B照射、308nm准分子激光等）等，对于稳定期的白癜风，还可以采用表皮移植等手术治疗方法。
2.花斑癣：花斑癣俗称汗斑，是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。好发于多汗的部位，如前胸、后背、腋窝、颈部等，有时也可波及面部。典型表现为黄豆大小的圆形或类圆形斑疹，颜色呈淡白色、灰白色或淡黄色，有时可融合成片，表面有细小鳞屑，可逐渐蔓延。花斑癣的治疗方法主要是外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等，病情严重者可口服抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等。
3.老年性白斑：老年性白斑是一种皮肤老化的表现，常见于50岁以上的人群，主要表现为米粒至绿豆大小的圆形或椭圆形白斑，稍凹陷，边界清楚，数目多少不一，常随年龄增长而增多。老年性白斑一般不需要治疗，如果影响美观，可以采用激光、冷冻等方法去除。
4.贫血痣：贫血痣是一种先天性血管发育异常，由于血管对儿茶酚胺敏感性增高，局部血管始终处于收缩状态，使皮肤缺血而发生白斑。贫血痣一般自幼发病，好发于面部、颈部或臀部，单侧分布，形状不变，摩擦或加热后白斑不发红，而周围正常皮肤变红。贫血痣一般不需要治疗，如果影响美容，可以采用遮盖剂或手术治疗。
5.其他：身上长白斑还可能是其他疾病的表现，如白化病、斑驳病、黏膜白斑等。这些疾病的治疗方法各不相同，需要根据具体情况进行诊断和治疗。
总之，身上长了好多白斑，可能是一种正常的生理现象，也可能是一种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。在治疗过程中，应注意皮肤护理，避免日晒、摩擦等刺激，保持皮肤清洁，避免感染。同时，应注意饮食均衡，适当补充维生素、矿物质等营养物质，有助于皮肤的健康。