肛门肿胀可能由多种原因引起，如痔疮、肛裂、肛周脓肿等。以下是一些快速消肿的方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维摄入，避免辛辣、油腻食物，多喝水，保持大便通畅。
2.温水坐浴：每天用温水坐浴15-20分钟，促进血液循环，缓解肿胀。
3.局部冷敷：在肛门肿胀初期，可用冰袋或冷毛巾冷敷，收缩血管，减轻肿胀。
4.外用药物：在医生指导下使用痔疮膏、栓剂等药物，缓解症状。
5.病因治疗：针对引起肛门肿胀的原发病进行治疗，如治疗痔疮、肛裂等。
6.就医诊治：如果肛门肿胀严重、持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、发热等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方法应根据病因和病情选择。在使用任何药物或治疗方法之前，最好先咨询医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防肛门疾病的发生也非常重要。