痛风急性发作时，快速缓解疼痛的方法包括：
1.药物治疗：在医生的指导下使用非甾体类抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等药物，以缓解疼痛和炎症。
2.抬高患肢：将疼痛的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的部位，每次15~20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。
4.避免诱因：避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等；避免饮酒；注意保暖，避免关节受伤。
5.就医诊治：如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，医生可能会根据具体情况调整治疗方案。
需要注意的是，痛风是一种慢性病，需要长期治疗和管理。在缓解疼痛的同时，还应注意控制血尿酸水平，预防痛风的复发。