月经干净后3~7天上环最佳。因为此时子宫内膜比较薄，上环操作时引起的出血较少，而且子宫内膜正在增生，还可以起到压迫止血的作用。如果上环时间过早，子宫内膜可能还没有完全修复，上环时容易导致出血过多。如果上环时间过晚，子宫内膜可能会比较厚，上环时可能会引起疼痛，而且上环后还可能会导致月经淋漓不尽。
在上环前需要注意以下事项：
1.选择正规医院：上环是一种小手术，需要在正规医院进行，以确保手术的安全性和有效性。
2.避开月经期：上环前需要避开月经期，最好在月经干净后3~7天进行。
3.术前检查：在上环前需要进行一些检查，如血常规、白带常规、B超等，以了解身体的健康状况。
4.术前注意事项：在上环前需要注意个人卫生，保持外阴清洁，术前3天内禁止性生活。
上环对身体的影响因人而异，一般来说，上环后可能会出现以下不适症状：
1.下腹疼痛或坠胀感：这是上环后最常见的不适症状，通常会在一周左右自行缓解。
2.阴道出血：上环后可能会出现阴道出血，出血量通常较少，持续时间也较短。如果出血量过多或持续时间过长，需要及时就医。
3.月经异常：上环后可能会出现月经周期缩短、月经量增多、经期延长等月经异常症状。
4.感染：上环后如果不注意个人卫生，可能会导致感染，出现发热、腹痛等症状。
如果上环后出现不适症状，需要及时就医，医生会根据具体情况进行处理。一般来说，上环是一种安全有效的避孕方法，但也有一些禁忌症，如怀孕、急性盆腔炎、阴道炎等。在上环前，需要告知医生自己的身体状况，以便医生评估是否适合上环。