如果一个人做不起来俯卧撑，可能有以下原因：
1.缺乏力量和稳定性：俯卧撑需要足够的上肢力量和稳定性。如果你的上肢肌肉力量不足，或者核心稳定性不够，可能会导致无法完成俯卧撑。
2.姿势不正确：俯卧撑的正确姿势很重要。如果你的姿势不正确，可能会增加受伤的风险，并且难以完成动作。
3.关节问题：如果你的手腕、肘部或肩部存在关节问题，可能会影响你完成俯卧撑的能力。
4.缺乏灵活性：如果你的胸部、肩部或背部的柔韧性不足，可能会限制你的动作范围，导致无法完成俯卧撑。
5.过度疲劳：如果你在前一天进行了高强度的上肢训练，或者身体处于过度疲劳的状态，可能会导致你无法完成俯卧撑。
6.健康问题：某些健康问题也可能导致你无法完成俯卧撑，例如心脏病、肺部疾病、肌肉疾病等。
7.心理因素：紧张、焦虑或缺乏信心也可能影响你完成俯卧撑的能力。
如果你无法完成俯卧撑，建议你咨询专业的健身教练或医生，他们可以评估你的身体状况，并提供个性化的建议和训练计划。此外，逐渐增加训练的难度和强度，保持正确的姿势，注重灵活性和稳定性的训练，以及充分休息和恢复，都有助于提高你的俯卧撑能力。