肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其治疗方法主要包括以下几种：
1.运动疗法：
手指爬墙：面对墙壁站立，用手指逐渐向上爬行，直到最高点，保持10~15秒，然后缓慢回到原位。每天重复20~30次。
钟摆运动：身体前倾，手持小哑铃或柔软的毛巾卷，自然下垂，让患肢做前后、左右摆动，画圈摆动，范围由小到大，每个方向摆动20~30次。
外旋锻炼：背靠墙站立，握拳屈肘，手臂外旋，尽量使拳背碰到墙壁，保持10~15秒，然后缓慢回到原位。每天重复20~30次。
2.痛点局部封闭：痛点局部封闭是治疗肩周炎的有效方法之一。医生会根据患者的具体情况，选择合适的药物进行封闭治疗，以缓解疼痛和炎症。
3.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在肩部，每次20~30分钟，每天1~2次。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
冷敷：在疼痛发作时，用冰袋或冷毛巾敷在肩部，每次15~20分钟，每天3~4次。冷敷可以减轻炎症和疼痛。
按摩：由专业医生进行按摩治疗，以缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。
4.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、氟哌啶等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
抗抑郁药：如阿米替林等，可以缓解疼痛和改善睡眠。
5.手术治疗：
如果肩周炎经过保守治疗无效，或者出现了严重的肌肉萎缩和关节活动受限，医生可能会建议进行手术治疗。手术治疗的目的是松解粘连的组织，恢复肩关节的活动度和功能。
需要注意的是，肩周炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括病情的严重程度、年龄、健康状况等。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗，同时注意休息和保暖，避免肩部过度劳累和受凉。