想要变白，可以采取以下方法：
1.做好防晒：阳光中的紫外线会加速黑色素的生成，导致皮肤变黑。因此，无论春夏秋冬，都要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、打伞等。
2.定期去角质：皮肤表面的老化角质会影响皮肤的新陈代谢，使黑色素无法顺利排出。定期去角质可以去除老化角质，让皮肤更加光滑白皙。
3.使用美白产品：市面上有很多美白产品，如美白精华液、美白乳液、美白面霜等。可以选择含有熊果苷、维生素C、烟酰胺等美白成分的产品，坚持使用可以改善肤色。
4.注意饮食：多吃一些富含维生素C、E的食物，如柠檬、草莓、猕猴桃、橙子、西红柿、坚果等，这些食物可以抑制黑色素的生成，有助于美白肌肤。
5.保证充足的睡眠：睡眠不足会导致内分泌失调，使皮肤变得暗沉无光。因此，要保证充足的睡眠，让皮肤得到充分的休息。
6.保持心情愉悦：长期的压力和焦虑会导致内分泌失调，使皮肤变得暗沉。因此，要保持心情愉悦，积极面对生活中的各种挑战。