感冒总是不好，可能是以下原因导致的：
1.没有对症下药：感冒可能由病毒或细菌引起，治疗方法不同。如果没有使用正确的药物，感冒可能会持续很长时间。
2.免疫力低下：如果身体免疫力低下，感冒可能会更难恢复。
3.治疗不当：如果在感冒期间没有注意休息、饮食或没有按照医生的建议用药，也可能会导致感冒不好。
4.再次感染：在感冒还没有完全好的时候，再次感染其他病毒或细菌，也会导致感冒症状持续。
针对以上原因，可以采取以下治疗方法：
1.明确病因：去医院进行检查，确定感冒的类型，以便对症下药。
2.提高免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力。
3.正确治疗：在感冒期间，应注意休息、饮食清淡、多喝水，并按照医生的建议用药。
4.避免再次感染：在感冒还没有完全好的时候，要注意避免再次感染，如勤洗手、戴口罩、避免接触感染者等。
如果感冒持续不好，或者出现了其他症状，如咳嗽、发热、呼吸困难等，应及时就医，以免延误病情。