孩子戒奶后，可以通过以下方法回奶：
1.自然回奶：逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌也随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。
2.人工回奶：口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。
3.其他：如果乳房胀满，疼痛明显，可适当挤出乳汁，但不应过度。也可以用芒硝250g分装在两个纱布袋内，敷于两侧乳房并包扎，湿硬时更换。
需要注意的是，回奶时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。同时，应注意观察乳房情况，避免发生乳腺炎。如果回奶后出现乳房肿块、疼痛等不适，应及时就医。