根据你提供的信息，这些密密麻麻的小疙瘩可能是痤疮、皮脂腺异位症、粟丘疹等疾病。以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺炎症性疾病，好发于青少年，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种类型，有时还会伴有疼痛和瘙痒。如果你怀疑是痤疮，建议及时就医，医生会根据你的具体情况进行诊断和治疗。治疗方法包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、维A酸类药物等）、物理治疗（如光疗、激光治疗等）等。此外，你还需要注意皮肤清洁，避免挤压痤疮，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
2.皮脂腺异位症：皮脂腺异位症是一种皮脂腺疾病，病因不明，可能与青春期内分泌改变、局部刺激等有关。皮脂腺异位症好发于口腔黏膜、阴茎龟头、阴唇等部位，表现为针头大小的淡黄色或白色丘疹，无自觉症状。如果你怀疑是皮脂腺异位症，建议及时就医，医生会根据你的具体情况进行诊断和治疗。一般来说，皮脂腺异位症不需要特殊治疗，如果影响美观，可以考虑激光治疗或手术治疗。
3.粟丘疹：粟丘疹是起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿，可能与外伤、感染、皮肤附属器发育异常等有关。粟丘疹好发于眼睑周围、颊部、额部等部位，表现为黄白色坚实丘疹，无自觉症状。如果你怀疑是粟丘疹，建议及时就医，医生会根据你的具体情况进行诊断和治疗。一般来说，粟丘疹可以自行消退，如果影响美观，可以用针挑破表皮，挤出内容物，然后涂以抗生素软膏。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要根据你的具体症状、体征和实验室检查结果来确定。如果你对自己的皮肤状况有任何疑问或担忧，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，在使用药物治疗时需要特别注意，应在医生的指导下使用。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如保持皮肤清洁、避免过度摩擦、避免食用辛辣刺激性食物等，也有助于预防和改善皮肤问题。