一天拉大便56次不拉稀一个星期了，可能是以下原因导致的：
1.肠道感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染，可引起肠道炎症，导致大便次数增多。此外，还可能伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。
2.肠道炎症性疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道黏膜炎症和溃疡，引起腹泻、腹痛等症状。
3.肠易激综合征：是一种常见的肠道功能性疾病，主要表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状，常与精神因素有关。
4.肠道肿瘤：如结肠癌、直肠癌等，可导致肠道狭窄、梗阻，引起大便次数增多、便秘等症状。
5.其他：如药物副作用、甲状腺功能亢进、糖尿病等，也可能导致大便次数增多。
鉴于引起该症状的原因较为复杂，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，注意休息，避免过度劳累。