总是掉头发的原因有很多，以下是一些常见的因素：
1.遗传因素：部分人可能存在遗传易感性，导致头发更容易脱落。
2.激素失衡：男性激素（如睾酮）在某些情况下可能转化为二氢睾酮，过多的二氢睾酮会使头发毛囊逐渐缩小，头发变细变软，最终导致脱发。
3.生活压力：长期的压力、焦虑和紧张可能导致身体释放应激激素，如皮质醇，这可能干扰头发的生长周期，导致脱发。
4.营养不良：缺乏某些关键的营养素，如蛋白质、维生素和矿物质，可能影响头发的健康和生长。
5.频繁染发、烫发：使用化学染发剂和烫发剂可能对头发造成损害，导致头发变脆、易断和脱落。
6.头皮疾病：某些头皮疾病，如头皮炎症、真菌感染或银屑病，可能导致脱发。
7.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药和抗凝血药等，可能引起脱发。
8.健康问题：某些健康问题，如甲状腺功能减退、自身免疫性疾病或贫血等，可能影响头发的生长。
如果您经常掉头发，建议咨询医生或皮肤科医生进行详细的评估和诊断。他们可以根据您的具体情况进行进一步的检查，并制定个性化的治疗方案。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、减少压力、保持良好的睡眠和定期头皮护理，也有助于改善头发的健康。