脚后跟磨出水泡后，需要采取以下措施：
1.避免继续摩擦：立即停止可能导致脚后跟继续摩擦的活动，如长时间行走、跑步等。穿上宽松、舒适的鞋子，以减少对水泡的进一步刺激。
2.清洁水泡：使用温和的肥皂和清水轻轻清洁水泡周围的皮肤，避免感染。但不要弄破水泡，以免引起感染。
3.保护水泡：可以使用创可贴或透气的敷料覆盖水泡，保护其免受进一步的摩擦和感染。但要注意定期更换敷料，保持伤口清洁。
4.缓解疼痛：如果水泡引起的疼痛较为明显，可以使用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。按照药品说明书的建议使用剂量。
5.观察水泡变化：密切观察水泡的情况。如果水泡没有破裂，且逐渐变小，说明正在愈合。如果水泡变大、红肿、疼痛加剧，或出现脓液，可能是感染的迹象，应及时就医。
6.就医处理：如果水泡较大、疼痛剧烈，或经过几天的观察后没有改善，建议就医。医生可能会根据具体情况，采取以下措施：
抽吸水泡：使用无菌注射器将水泡内的液体抽吸出来，但要注意避免破坏水泡的表皮。
消毒包扎：对伤口进行消毒处理，并包扎。
使用抗生素：如果感染的迹象明显，医生可能会开具抗生素药物。
7.预防再次发生：在恢复期间，选择合适的鞋子，确保鞋子合脚、舒适。在容易磨脚的部位使用水泡贴或润滑剂，以减少摩擦。
需要注意的是，对于糖尿病患者、免疫系统较弱的人群或老年人，磨出水泡后更容易发生感染。如果属于这些特殊人群，或者对水泡的处理有任何疑虑，最好咨询医生的建议。此外，如果水泡破裂并出现感染症状，如发热、红肿加重等，应立即就医。