根据你提供的信息，可以进行如下分析：
可能的原因：肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、神经系统疾病等。
建议：及时就医，进行详细的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断，并根据病因进行相应的治疗。
肩周炎：肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限，尤其是外展、外旋和后伸等动作受限更为明显。肩周炎的治疗主要包括物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
肩袖损伤：肩袖损伤是指肩袖肌腱的损伤，常见于老年人和经常从事肩部运动的人群。肩袖损伤的主要表现为肩部疼痛、无力和活动受限。肩袖损伤的治疗主要包括保守治疗和手术治疗等。
颈椎病：颈椎病也可能导致肩部疼痛和胳膊抬不起来，这是由于颈椎病变压迫神经根所致。颈椎病的治疗主要包括物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
神经系统疾病：神经系统疾病如臂丛神经炎、胸廓出口综合征等也可能导致肩部和胳膊的疼痛和无力。这些疾病的治疗需要针对病因进行。
总之，肩膀疼胳膊抬不起来可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，在治疗过程中，应注意休息，避免肩部过度劳累和受伤。