如果眼睛肿了，以下是一些最快消肿的方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
3.按摩：轻轻按摩眼睛周围的肌肉，促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
4.垫高头部：睡觉时，将头部垫高，有助于减轻眼睛周围的肿胀。
5.避免刺激：避免揉眼睛、过度用眼、长时间看电视或电脑等，以免加重肿胀和疼痛。
6.饮食调理：多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，有助于减轻肿胀和疼痛。
需要注意的是，如果眼睛肿了伴有疼痛、视力模糊、分泌物增多等症状，可能是眼部感染或其他疾病引起的，建议及时就医。此外，孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群在使用上述方法时，应在医生的指导下进行。