山药豆发芽了还能吃,但需要注意以下几点。
山药豆发芽后,其营养成分可能会有所降低,口感也可能会变差。但只要发芽的程度不严重,没有出现腐烂、变质等情况,是可以食用的。
需要注意的是,山药豆发芽后,可能会产生一些毒素,如龙葵素等。如果食用过多,可能会引起中毒症状,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。因此,在食用发芽的山药豆时,要注意适量,不要过量食用。
此外,如果山药豆发芽的程度比较严重,出现了腐烂、变质等情况,就不能再食用了。因为这些山药豆中可能会滋生大量的细菌、霉菌等有害微生物,食用后会对人体健康造成危害。
总之,山药豆发芽后是否能吃,需要根据具体情况来判断。在食用发芽的山药豆时,要注意适量,并观察其外观、气味等是否正常,如有异常,应避免食用。