大人发烧时，可以采取以下方法快速退烧：
1.药物治疗：
服用退烧药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，按照说明书的剂量和使用方法服用。
注射退烧药：在医生的指导下，通过肌肉注射或静脉滴注的方式使用退烧药。
2.物理降温：
冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温。
温水擦浴：用温水擦拭全身，尤其是手心、脚心、腋窝、肘窝等部位，促进血液循环，帮助散热。
酒精擦浴：不建议使用酒精擦浴，因为酒精可能会通过皮肤吸收，引起不良反应。
3.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。同时，多喝水也有助于排出体内的毒素。
4.注意休息：发烧时身体比较虚弱，需要多休息，避免过度劳累。
5.就医治疗：如果发烧持续时间较长或体温较高，或者出现其他不适症状，如咳嗽、咳痰、呼吸困难等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果大人发烧持续不退或出现严重不适症状，应及时就医，以免延误病情。同时，在使用退烧药时，应按照说明书的剂量和使用方法服用，避免过量使用。此外，对于一些患有基础疾病的大人，如心脏病、糖尿病等，在使用退烧药时应谨慎，最好在医生的指导下使用。