月经期间左侧腹痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.排卵性腹痛：在月经中期，即排卵期，由于卵泡破裂，卵泡液对腹膜的刺激，有些女性会出现左右交替的、每月一次的轻微腹痛，这属于生理性腹痛，通常不会影响健康，也不需要特殊治疗。
2.痛经：痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上。多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，行经第一天疼痛最剧烈，持续2-3日后缓解。疼痛常呈痉挛性，位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧。可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。建议在月经期间注意保暖，避免寒冷刺激，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，保持心情愉快，注意休息。如果疼痛剧烈，可以口服止痛药物，如布洛芬、酮洛芬等。继发性痛经是指盆腔器质性疾病引起的痛经，常见于子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病、子宫肌瘤等。此种痛经多在月经前开始，经期第一天最为剧烈，呈进行性加重。疼痛可放射至腰骶部、大腿内侧，甚至会影响大小便。常伴有性交痛、月经失调、低热、乏力等症状。需要及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并进行针对性治疗。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆黏膜以外的部位，并在女性激素的影响下发生周期性出血，导致周围组织纤维化和粘连。异位的子宫内膜可侵犯全身任何部位，如卵巢、子宫直肠陷凹、宫骶韧带、阴道直肠隔等，以卵巢、子宫直肠陷凹最为常见。子宫内膜异位症可导致痛经、性交痛、月经失调、不孕等症状。如果怀疑有子宫内膜异位症，需要进行腹腔镜检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
4.盆腔炎性疾病：盆腔炎性疾病是指女性上生殖道的一组感染性疾病，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，多发生在性活跃期、有月经的妇女。盆腔炎性疾病可导致下腹疼痛、发热、阴道分泌物增多等症状。如果怀疑有盆腔炎性疾病，需要进行妇科检查、B超、血常规等检查，以明确诊断。治疗方法主要是抗生素治疗，必要时可进行手术治疗。
5.其他：左侧附件炎、左侧卵巢囊肿、左侧宫外孕等也可能导致月经期间左侧腹痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、阴道出血等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
总之，月经期间左侧腹痛可能是由多种原因引起的，如果疼痛轻微，可以先观察，注意休息和保暖。如果疼痛剧烈或持续不缓解，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，在月经期间应注意个人卫生，避免性生活，保持心情愉快，避免过度劳累和剧烈运动。