血糖高的人在饮食方面需要特别注意，以下是一些建议：
1.不能吃的食物：
高糖食物：糖果、巧克力、蛋糕、甜饮料等。这些食物含有大量的糖分，会导致血糖急剧升高。
高脂肪食物：油炸食品、动物内脏、黄油等。这些食物会增加血液中的胆固醇和甘油三酯水平，对血糖控制不利。
高盐食物：咸菜、咸鱼、腊肉等。高盐饮食会导致血压升高，对心血管健康不利，同时也会影响血糖控制。
高升糖指数食物：白面包、白米饭、油条等。这些食物消化吸收快，会导致血糖快速升高。
2.能吃的食物：
低血糖指数食物：全麦面包、燕麦、豆类、蔬菜等。这些食物消化吸收慢，血糖升高缓慢，适合血糖高的人食用。
富含膳食纤维的食物：蔬菜、水果、全麦食品等。膳食纤维可以减缓血糖上升的速度，有助于控制血糖水平。
优质蛋白质食物：鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等。这些食物可以提供身体所需的营养，同时不会对血糖产生太大影响。
无糖或低糖食品：无糖饮料、无糖糕点等。这些食品虽然不含蔗糖，但可能含有其他甜味剂，需要注意选择合适的产品。
此外，血糖高的人还需要注意以下几点：
1.饮食均衡：保持饮食的均衡，摄入足够的营养物质，但要注意控制总热量和糖分的摄入。
2.定时进餐：每天定时进餐，避免过度饥饿或过度饱食。
3.控制饮食量：适量控制每餐的饮食量，避免过度进食。
4.合理选择食物：优先选择天然、未加工的食物，避免食用加工食品和高糖饮料。
5.注意食物搭配：将碳水化合物与蛋白质、脂肪等食物搭配食用，有助于稳定血糖水平。
6.监测血糖：定期监测血糖水平，根据血糖变化调整饮食和治疗方案。
需要注意的是，每个人的血糖控制情况不同，饮食需求也可能有所差异。在饮食方面，最好咨询医生或营养师的建议，制定个性化的饮食计划。此外，除了饮食控制，血糖高的人还需要注意适当运动、保持良好的生活习惯和定期监测血糖等，以控制血糖水平，预防并发症的发生。