血糖高的人在饮食上需要特别注意，以下是一些饮食建议：
能吃的食物：
1.蔬菜：选择含糖量较低的蔬菜，如菠菜、芹菜、西兰花、黄瓜等。
2.水果：选择含糖量较低的水果，如苹果、柚子、草莓、樱桃等。
3.全谷物：选择全麦面包、糙米、燕麦等富含膳食纤维的食物。
4.蛋白质：选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等富含优质蛋白质的食物。
5.低脂乳制品：选择低脂牛奶、酸奶等富含钙的食物。
不能吃或少吃的食物：
1.高糖食物：避免食用糖果、巧克力、蛋糕、冰淇淋等高糖食物。
2.高淀粉食物：避免食用白面包、白米饭、土豆等高淀粉食物。
3.高脂肪食物：避免食用油炸食品、动物内脏、黄油等高脂肪食物。
4.高盐食物：避免食用咸菜、咸鱼、腊肉等高盐食物。
5.饮料：避免饮用碳酸饮料、果汁饮料、咖啡等高糖饮料。
需要注意的是，血糖高的人饮食控制非常重要，建议在医生或营养师的指导下制定合理的饮食计划。此外，还需要注意适量运动、定期监测血糖等。如果血糖控制不佳，应及时就医，以便调整治疗方案。