女性尿检尿蛋白出现3个加号，可能与以下因素有关。
1.生理性因素：
剧烈运动：剧烈运动后，可能导致肾小球滤过膜通透性增加，出现短暂性蛋白尿。
发热：发热时，身体的代谢率增加，肾脏的滤过和重吸收功能也会受到影响，可能出现蛋白尿。
高蛋白饮食：短期内摄入大量蛋白质，可能导致肾脏负担加重，出现蛋白尿。
2.病理性因素：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾病综合征等，都可能导致肾小球滤过膜受损，蛋白质从尿液中漏出。
系统性疾病：如系统性红斑狼疮、糖尿病肾病等，也可能累及肾脏，导致蛋白尿。
其他：如高血压、心力衰竭等，也可能导致肾脏损伤，出现蛋白尿。
如果发现女性尿检尿蛋白3个加号，建议及时就医，进行进一步的检查，如肾功能检查、肾脏超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持低盐、低脂饮食，控制蛋白质的摄入量。如果有其他基础疾病，应积极治疗，控制病情。此外，定期复查也非常重要，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。