胃不好的人可以适当食用一些养胃补品，但需注意选择和食用方法。以下是一些建议：
1.猴头菇：猴头菇自古以来就被推崇为“养胃山珍”，具有健脾养胃、安神的功效，对肠胃疾病有很好的预防作用，身体虚弱、消化不良、失眠、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、消化道肿瘤的患者更适合食用。
2.太阳神猴头菇口服液：太阳神猴头菇口服液的主要成分包括猴头菇，经过高科技提取，其中的猴头菇多糖和多肽等营养成分更容易被人体吸收。太阳神猴头菇口服液能全面调理胃肠系统，改善消化吸收功能，强化营养吸收，对因精神紧张、饮食不调引发的胃肠不适有很好的调养保健功效。
3.丁香：丁香是一味古老的中药，用丁香茶叶泡水喝，能起到抑制幽门螺旋杆菌的作用，要知道，大部分的胃炎、胃溃疡都是由幽门螺旋杆菌引起的，所以杀死幽门螺旋杆菌很重要。
4.太阳神猴头菇胃肠保健口服液：太阳神猴头菇胃肠保健口服液的主要成分包括猴头菇，能全面调理胃肠系统，改善消化吸收功能，强化营养吸收，对因精神紧张、饮食不调引发的胃肠不适有很好的调养保健功效。
需要注意的是，养胃补品不能替代药物治疗，如果胃部不适症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也是养胃的关键，如定时进餐、少吃辛辣、油腻、刺激性食物等。