骨折后吃以下食物恢复的快：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。可以选择瘦肉、鱼、豆类、蛋类等食物。
2.富含维生素D的食物：维生素D有助于钙的吸收和利用，促进骨折愈合。可以多晒太阳，也可以通过食物摄取，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等。
3.富含维生素C的食物：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于伤口愈合。可以选择新鲜的蔬菜和水果，如橙子、柠檬、草莓、青椒等。
4.富含钙的食物：钙是骨骼的重要组成部分，摄入足够的钙可以帮助骨折恢复。可以多吃乳制品、豆制品、海鲜等食物。
5.清淡易消化的食物：在骨折后的恢复期间，消化系统可能会受到影响，选择清淡易消化的食物，如粥、面条、馄饨等，可以减轻胃肠道负担。
需要注意的是，食物只是辅助骨折恢复的一部分，还需要配合医生的治疗，保持良好的休息和心态，才能更快地恢复健康。