胳膊上肉里长了个肉疙瘩不痛不痒，可能是以下原因引起：
1.脂肪瘤：是一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地柔软，可推动，边界清楚，无明显症状。
2.纤维瘤：也是一种良性肿瘤，质地较硬，可推动，生长缓慢，无明显症状。
3.皮脂腺囊肿：是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。好发于头面部、背部和臀部等。
4.神经纤维瘤：是源发于神经主干或末梢的神经轴索鞘的雪旺细胞及神经束膜细胞的良性肿瘤。可呈圆或梭状硬韧肿物、多发性小结节，或局限性脂肪瘤样包块。若伴有其他系统疾患者，称为神经纤维瘤病。
5.其他：还有可能是血管瘤、平滑肌瘤、骨肉瘤等疾病。
需要注意的是，虽然这些疙瘩可能是良性的，但也不能忽视。如果肉疙瘩持续长大、变软、疼痛或出现其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行超声、CT、磁共振等检查，以确定肉疙瘩的性质和原因。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有其他健康问题的人，发现胳膊上肉里长了个肉疙瘩应更加重视。他们可能需要更密切的观察和更详细的检查，以确保自身健康。
总之，胳膊上肉里长了个肉疙瘩不痛不痒，虽然可能是良性的，但也不能掉以轻心。及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。