夏天上火吃什么水果

夏天容易上火，可选择以下水果辅助改善症状：

1.西瓜：性凉，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效。

2.梨：性凉，具有润肺清热、降火解毒等功效。

3.香蕉：性凉，具有清热、润肠、解毒等功效。

4.草莓：性凉，具有润肺生津、健脾和胃、凉血解毒等功效。

5.橙子：性凉，具有生津止渴、开胃下气、帮助消化等功效。

6.柚子：性寒，具有消食、解酒毒、祛痰止咳等功效。

需要注意的是，水果只能起到辅助作用，不能替代药物治疗。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。