根据你的描述，无法判断额头处长的凸起包块的具体原因，可能是皮肤感染、外伤、肿瘤等。以下是一些可能的情况和建议：
1.皮肤感染：如疖肿、痈等，通常伴有红肿、疼痛等症状。可以外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，如果症状加重，需要口服抗生素，如头孢呋辛酯、阿莫西林等。同时，要注意保持皮肤清洁，避免挤压。
2.外伤：如果额头处受过外伤，可能会导致局部血肿、软组织损伤等。可以在受伤后的24小时内冷敷，减轻肿胀和疼痛，24小时后热敷，促进淤血吸收。如果疼痛明显，可以口服止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
3.肿瘤：额头处也可能会长肿瘤，如皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维瘤等。这些肿瘤通常是良性的，但也需要注意观察，如果肿瘤逐渐增大，或者出现疼痛、瘙痒等症状，需要及时就医。
4.其他：还有一些其他情况也可能导致额头处长凸起的包块，如骨瘤、血管瘤等。
总之，额头处长凸起的包块需要引起重视，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、B超、CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况不同，治疗方法也可能有所不同。在就医时，应告知医生特殊情况，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，在治疗过程中，要注意休息，保持良好的生活习惯，避免食用辛辣、刺激性食物，有助于病情的恢复。