大姨妈来少可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.内分泌失调：
原因：如果女生精神长时间紧绷、压力过大、经常熬夜或初次性生活等，可能导致内分泌失调，引起激素分泌异常，从而出现月经失调，表现为月经量少。
解决办法：调整生活方式，保持良好的心态，避免过度劳累和压力。如果症状持续存在或加重，建议就医，医生可能会建议进行激素治疗或其他相关检查。
2.多囊卵巢综合征：
原因：这是一种常见的妇科疾病，可能导致月经周期紊乱、月经量少等症状。此外，还可能伴有毛发旺盛、情绪低落、腹部疼痛等症状。
解决办法：需要及时就医，进行相关检查和诊断。治疗方法包括药物治疗、生活方式调整等，具体治疗方案应根据个体情况制定。
3.其他因素：
子宫内膜受损：多次人工流产、刮宫等宫腔操作可能导致子宫内膜受损，使月经量减少。
营养不良：长期营养不良、过度节食等可能影响月经正常来潮。
卵巢功能减退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，可能导致月经量减少。
如果出现大姨妈来少的情况，可以采取以下措施：
1.就医检查：通过妇科检查、B超、激素水平测定等，明确月经量少的原因。
2.调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜；均衡饮食，摄入足够的营养；适量运动，缓解压力。
3.心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。
需要注意的是，每个人的身体状况和原因都可能不同，因此在采取任何措施之前，最好咨询医生的建议。此外，如果大姨妈来少的情况持续存在或伴有其他异常症状，如痛经、闭经等，应及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。