小舌头又称腭垂，位于口腔后方，当嗓子的腭垂肿了，可能是发生了炎症，通常由病毒或细菌感染引起。患者会感觉咽部疼痛、吞咽困难，还可能伴有发热、头痛等全身症状。以下是一些缓解嗓子小舌头肿的方法：
1.一般治疗：
多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙疼痛。
注意休息：避免过度用嗓，让声带得到充分休息。
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重喉咙不适。
2.药物治疗：
局部用药：可使用含有消炎、止痛成分的口腔喷雾剂或含片，直接作用于患处，缓解症状。
口服药物：如果症状严重，医生可能会开口服抗生素或消炎药。
3.其他治疗方法：
蒸汽吸入：用热毛巾或蒸汽熏蒸口腔，可缓解喉咙疼痛和肿胀。
盐水漱口：用温盐水漱口，有助于减轻喉咙炎症。
需要注意的是，如果症状持续不减或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，预防嗓子小舌头肿的发生也很重要，如保持良好的生活习惯、避免过度用嗓、加强锻炼等。
以上内容仅供参考，具体治疗方法请以医生的建议为准。