身上起小疙瘩像小米粒，可能是以下原因引起：
1.湿疹：一种常见的皮肤炎症，可能与过敏、遗传、环境等因素有关。表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等，伴有瘙痒。
2.接触性皮炎：皮肤接触某些外界物质后，引起的炎症反应。表现为红斑、丘疹、水疱、脱屑等，伴有瘙痒或灼痛感。
3.荨麻疹：一种过敏性疾病，由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。表现为大小不等的风疹块损害，骤然发生，迅速消退，瘙痒剧烈，愈后不留任何痕迹。
4.药疹：药物通过口服、注射、吸入、外用等途径进入人体后，引起的皮肤、黏膜炎症反应。表现为红斑、丘疹、水疱、脓疱、糜烂、渗出、结痂等，伴有发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等全身症状。
5.水痘：由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，成人也可发病。表现为全身症状和皮肤黏膜分批出现的斑疹、丘疹、水疱、脓疱、结痂等，伴有发热、头痛、全身不适等。
6.传染性软疣：由传染性软疣病毒感染引起的传染性皮肤病。主要通过直接接触或间接接触传播。表现为米粒至豌豆大小的半球形丘疹，中心微凹，表面有蜡样光泽，呈灰白色或珍珠色。
7.丝状疣：由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤赘生物。主要发生在颈部、额头、眼睑等部位。表现为细长的丝状突起，顶端角化，一般无自觉症状。
8.痤疮：一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。好发于青少年，与雄激素、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应等因素有关。表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种皮损，伴有皮脂溢出。
9.粟丘疹：起源于表皮或附属器上皮的良性肿物或潴留性囊肿。一般无自觉症状，也可逐渐增多。多见于面部，尤其是眼睑、颊及额部。
10.脂肪瘤：一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。一般无明显症状，质地柔软，边界清楚，生长缓慢。
如果身上起小疙瘩像小米粒，建议及时就医，明确诊断，并根据病因进行治疗。同时，要注意皮肤清洁，避免搔抓和摩擦，避免食用辛辣刺激性食物和发物，避免接触过敏原。