上眼皮瞬间肿了一个包，不痛不痒，可能是蚊虫叮咬、过敏、麦粒肿等原因引起。以下是一些可能的原因和建议。
1.蚊虫叮咬：如果在眼皮肿胀前，有蚊虫叮咬的病史，那么蚊虫叮咬的可能性较大。这种情况下，通常会在叮咬部位出现红肿、瘙痒的包块。可以使用肥皂水清洗叮咬部位，然后涂抹炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。如果症状严重，如出现发热、头痛等，建议及时就医。
2.过敏：如果是过敏体质，接触到过敏原后，也可能会出现眼皮肿胀的情况。过敏原可能是食物、药物、化妆品、花粉等。除了眼皮肿胀外，还可能会出现皮肤瘙痒、红斑等症状。可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解症状。如果症状严重，建议及时就医。
3.麦粒肿：麦粒肿是一种常见的眼部疾病，通常是由于细菌感染引起的。麦粒肿初期，会在眼皮上出现红肿、疼痛的包块，随着病情的发展，包块可能会化脓。可以使用热敷的方法，促进麦粒肿的成熟。如果麦粒肿已经化脓，需要及时就医，进行切开排脓。
4.其他：肾脏疾病、心脏疾病、内分泌疾病等也可能会导致眼皮肿胀，但是这些情况通常会伴有其他症状，如蛋白尿、血尿、呼吸困难、水肿等。如果怀疑是这些疾病引起的，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能、心电图等，以明确诊断。
总之，上眼皮瞬间肿了一个包，不痛不痒，可能是蚊虫叮咬、过敏、麦粒肿等原因引起，也可能是其他疾病引起。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。