散光100度属于低度散光，是否严重应根据具体情况来判断。以下是对这个问题的具体分析：
1.对视力的影响
散光100度可能会对视力产生一定影响，但影响程度因人而异。有些人可能会感到视力模糊、重影或眼睛疲劳，而对于另一些人来说，散光100度可能对视力影响较小。
2.眼部健康
散光100度本身并不会导致严重的眼部健康问题，但如果不及时矫正，可能会导致眼睛疲劳、头痛等不适症状，长期下去还可能影响眼睛的正常发育。
3.矫正方法
散光100度可以通过佩戴散光眼镜或隐形眼镜来矫正，也可以选择进行屈光手术。矫正方法的选择应根据个人的眼部情况、年龄、职业需求等因素来决定。
4.定期检查
无论散光度数如何，都应定期进行眼部检查，包括视力检查、眼压检查、眼底检查等，以及时发现并处理任何潜在的眼部问题。
5.注意用眼卫生
无论是否散光，保持良好的用眼卫生习惯对于眼睛健康都非常重要。这包括保持正确的用眼姿势、避免长时间用眼、定期休息、增加户外活动等。
综上所述，散光100度是否严重需要综合考虑多个因素。如果散光对视力和眼部健康有明显影响，应及时就医并采取适当的矫正措施。同时，定期进行眼部检查和注意用眼卫生也是维护眼睛健康的重要措施。对于儿童来说，散光可能会影响视力发育，因此更应重视眼部检查和矫正。如果对散光度数有疑虑或担忧，建议咨询专业的眼科医生以获取个性化的建议和治疗方案。