过敏性鼻炎鼻痒是一种常见的症状，以下是一些缓解鼻痒的小妙招：
1.盐水冲洗鼻腔：使用温盐水冲洗鼻腔可以帮助清除过敏原、减轻炎症和缓解鼻痒。可以使用鼻腔冲洗器或鼻腔喷雾器进行冲洗。
2.使用抗组胺药物：抗组胺药物可以减轻过敏反应，缓解鼻痒。可以口服抗组胺药物或使用抗组胺鼻喷剂。
3.使用糖皮质激素：糖皮质激素可以减轻炎症和过敏反应，缓解鼻痒。可以使用糖皮质激素鼻喷剂或口服糖皮质激素。
4.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。可以使用空气净化器、防尘螨床垫和枕头等。
5.保持室内湿度：保持室内湿度可以减轻鼻痒和干燥感。可以使用加湿器增加室内湿度。
6.按摩鼻部：按摩鼻部可以促进血液循环，缓解鼻痒。可以用手指轻轻按摩鼻部两侧的迎香穴。
7.冷敷鼻部：冷敷鼻部可以减轻鼻痒和肿胀感。可以用冷毛巾或冰袋敷在鼻部。
需要注意的是，如果鼻痒症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。