维生素C片早上吃好还是晚上吃好，取决于个人的具体情况。一般来说，空腹时服用维生素C片的吸收率较高，但对于一些人来说，可能会引起胃部不适。因此，如果有胃部不适的症状，可以选择饭后服用。
维生素C是一种水溶性维生素，人体不能自行合成，必须从食物中获取。维生素C在体内参与多种生理过程，如抗氧化、免疫调节、促进铁吸收等。缺乏维生素C会导致坏血病，引起牙龈出血、口腔溃疡、伤口愈合缓慢等症状。
对于大多数人来说，每天摄入适量的维生素C可以通过饮食来满足。如果因为某些原因无法通过饮食获得足够的维生素C，可以考虑服用维生素C片补充剂。
需要注意的是，维生素C片不能过量服用，否则可能会引起不良反应，如腹泻、恶心、呕吐等。此外，维生素C片与某些药物可能会发生相互作用，影响药效。因此，在服用维生素C片之前，最好咨询医生或药师的建议。
总之，维生素C片早上吃好还是晚上吃好，需要根据个人情况来决定。在服用维生素C片时，应按照说明书的剂量服用，避免过量服用。同时，应保持均衡的饮食，多吃富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜和水果。