外阴长个大脓包不可以挤。以下是原因及相关建议：
1.可能的原因：外阴长脓包可能是由细菌感染引起的，如疖肿或痈。这些脓包通常是由于毛囊或皮脂腺感染导致的。挤脓包可能导致感染扩散，加重症状，并增加感染的风险。
2.感染扩散的风险：挤压脓包会破坏脓包周围的组织，使细菌更容易进入血液，引起更广泛的感染。这可能导致更严重的健康问题，如发热、寒战、淋巴结肿大等。
3.正确的处理方法：
保持清洁：使用温水清洗外阴区域，保持清洁干燥。避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
就医：尽快就诊皮肤科医生或妇科医生。医生会根据具体情况评估脓包的严重程度，并提供适当的治疗建议。
药物治疗：医生可能会开处方抗生素或外用药物来治疗感染。遵循医生的用药指示，并按时使用药物。
注意事项：避免自行挤压脓包，不要穿紧身衣物，避免摩擦和刺激外阴区域。
总之，外阴长脓包时不建议自行挤压。及时就医并遵循医生的建议进行治疗是重要的，以确保感染得到适当的处理，并避免并发症的发生。如果脓包持续不愈或症状加重，应及时复诊。