摔倒后尾椎骨疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况和建议：
1.尾椎骨骨折：摔倒时尾椎骨直接着地或受到剧烈撞击，可能导致骨折。疼痛通常很明显，可能伴有肿胀和活动受限。在这种情况下，应尽快就医，医生可能会进行X光或其他影像学检查来确诊骨折的程度，并制定相应的治疗方案，如卧床休息、佩戴支具或手术治疗。
2.软组织损伤：摔倒时尾椎骨周围的肌肉、韧带等软组织可能受到拉伤或挫伤，引起疼痛和肿胀。可以采取以下措施：
休息：避免长时间坐着或站立，尽量休息，减轻尾椎骨的压力。
冷敷：在受伤后的前48小时内，用冰袋或冷毛巾冷敷疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。
热敷：48小时后，可以改为热敷，促进血液循环，缓解疼痛。
药物治疗：可以服用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。
3.骶尾关节炎：骶尾关节炎是一种慢性炎症性疾病，可能与年龄、过度使用、损伤等因素有关。疼痛可能在久坐或长时间保持特定姿势后加重。治疗方法包括：
休息和姿势调整：避免长时间坐着或弯腰，保持正确的坐姿和站姿。
物理治疗：可以进行热敷、按摩、理疗等物理治疗来缓解疼痛和改善关节活动度。
药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂。
注射治疗：在严重情况下，可能需要进行骶尾关节注射治疗。
4.其他原因：除了上述情况外，尾椎骨疼痛还可能与其他因素有关，如尾椎骨肿瘤、感染、神经问题等。在某些情况下，疼痛可能持续不缓解或伴有其他症状，如大小便失禁、下肢麻木无力等，此时应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，处理方法也会有所差异。在出现尾椎骨疼痛时，应注意休息，避免进一步加重损伤。如果疼痛持续不缓解或加重，或伴有其他症状，应及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。此外，如果疼痛严重影响生活质量，可以考虑使用止痛药，但应在医生的指导下使用。