高血压尿酸高的人在饮食上需要特别注意，以下是一些适合他们食用的食物：
1.低嘌呤食物：尿酸高的人应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。建议选择低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品等。
2.富含钾的食物：钾有助于排出体内多余的钠，从而降低血压。高血压尿酸高的人可以多吃一些富含钾的食物，如香蕉、土豆、橙子、芹菜等。
3.富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以降低胆固醇，有助于控制血压和尿酸。建议选择全麦面包、糙米、燕麦、豆类、蔬菜和水果等富含膳食纤维的食物。
4.富含优质蛋白质的食物：优质蛋白质可以提供身体所需的营养，但应选择低脂肪、低胆固醇的蛋白质食物，如鸡肉、鱼肉、虾、蛋清等。
5.清淡食物：高血压尿酸高的人应避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，建议选择清淡食物，如清蒸、水煮、凉拌等烹饪方式的食物。
总之，高血压尿酸高的人在饮食上需要注意控制嘌呤、钠、胆固醇和脂肪的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品、富含钾和膳食纤维的食物，以及低脂肪、低胆固醇的优质蛋白质食物。同时，应避免食用高嘌呤、高钠、高脂肪和高胆固醇的食物，保持饮食清淡，有助于控制血压和尿酸，维护身体健康。