手臂疼的抬不起来可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。肩周炎可能导致肩部疼痛、僵硬和活动受限，从而影响手臂的抬起。肩周炎的发生与肩部长期过度活动、姿势不良、肩部急性挫伤、牵拉伤后治疗不当等有关。
2.肩袖损伤：肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方之肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称。肩袖损伤多由间接暴力引起，当手臂外展、外旋或后伸时，可能导致肩袖肌腱损伤，从而引起肩部疼痛和活动受限。
3.颈椎病：颈椎病是一种常见的脊柱退行性疾病，当颈椎间盘发生退行性改变后，可能压迫神经根，导致上肢疼痛、麻木、无力等症状。如果颈椎间盘突出压迫了神经根，可能引起肩部和手臂的疼痛，导致手臂无法抬起。
4.肱骨外上髁炎：肱骨外上髁炎又称网球肘，是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。主要表现为肘部外侧疼痛，手臂在伸直或旋转时疼痛加重，有时甚至无法提重物。
5.其他原因：手臂疼的抬不起来还可能与其他疾病有关，如心肌梗死、胆囊炎、肺炎等。这些疾病可能引起肩部或上肢的牵涉痛，导致手臂疼痛和活动受限。
如果手臂疼的抬不起来，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应尽量避免手臂过度活动，注意休息，可以使用热敷、按摩等方法缓解疼痛。